膝の痛みと闘う日記　膝の痛みの原因は「リウマチ」でした

昨日からの喉の痛みですが、夜中に間が覚めた時も、朝起きた時も、やっぱり痛いままです。

このままじゃ電話も受けれないな～というくらいに、辛い。

試しに膝用の湿布を小さく切って首に貼ってみたところ、痛みがかなり取れてきました。

まだ完全ではありませんが、液体を飲み込んでもちょっと痛い程度なので、水やお茶を飲むのが怖くなくなりました。

よかった～！このままずーっと痛いままだったらどうしようか、困っていましたので。


この首の痛みに効くかどうか、

試しにバスタオルをクルクル巻いて両端をひもでしばった「首まくら」を夕べ試してみましたが、

これダメ！ぜんぜんダメ！

堅いので痛くて目が覚めました。あんまり神経質にならない方がいいのかなぁ、枕に関しては。


私の症状が「頸椎ヘルニア」なのだとしたら、

痛み止めで我慢しているうちに60～80日程度で軽減する人が多いみたいです。

とりあえず、牽引は控えめにして、ゆるゆる、ノラリクラリしてみようかな…